Educación emocional

En esta página iremos poniendo materiales que nos ayuden a conocer mejor nuestras emociones y saber como controlarlas.

Técnica para aprender a relajarnos y concentrarnos que nos ha enseñado Adela:


 
La técnica de la tortuga

Ahora con una canción:

Autoestima:El cordero bailarín: https://youtu.be/S1LEhmhxS0g

Emocionante: El circo de las mariposas

Vencer el miedo